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Bienvenue dans votre groupe de méditation en ligne!

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Méditez tous les jours avec nous sur la chaine youtube « Méditer Ensemble »

en direct de 6h30 à 8h environ

ou à l’heure de votre choix via les rediffs


Avantages d’un groupe de méditation en ligne:


S’inscrire et participer à nos méditations de groupe:


Déroulement d’une séance de méditation:

Tous les matins, à 6h30, je me connecte en direct sur youtube.
Les abonnés ayant activé les notifications reçoivent une alerte e-mail.
Notre séance commence de manière effective à 6h35 (on prend 5 minutes pour laisser le temps aux participants de se mettre en place).
Les séances peuvent commencer avec un enseignement d’une durée de 5 à 15 minutes.
C’est également un moment privilégié pour les échanges via le chat et / ou les éléments de réponse aux éventuelles interrogations / remarques / suggestions que vous aurez portés à ma connaissance en commentaire du blog, de la chaine youtube ou par mail.
Une fois l’enseignement terminé, je médite avec vous en silence pour une durée d’une à deux heures (de votre côté, vous méditez pour la durée qui vous convient).


Une fois la séance terminée:

La rediffusion de la séance est immédiatement disponible sur la chaine youtube et restera accessible pendant 24h, jusqu’à la séance suivante.
Si vous n’avez pas pu nous rejoindre pour le direct, cela vous permet d’utiliser la rediffusion pour méditer avec nous à l’heure qui vous convient.
Si un enseignement a été partagé avec vous en direct, il sera extrait de la vidéo et rendu disponible sans limite de temps dans la playlist « Enseignements ».


Au plaisir de vous retrouver pour une méditation,


Des questions, suggestions, observations?
N’hésitez pas à nous contacter!